Lillian的秘密花園

很多人為了健康、為了身體線條而跑步，我則是為了『沉潛』。
跑步與沉潛，一靜一動，很難將這兩個行為連結，但其實並不矛盾。

以前的我不鐘愛慢跑這類不具競爭性、刺激性的活動，
可能現在年紀也「剛」到了3開頭的年齡，
漸漸的收起奔放，走向內斂。
包括情緒也一樣。

上星期五傍晚，心情很悶，工作待辦事項繁多，生活感覺有些乏味，
同事一個一個下班過週末假期，
留下來的都是一些在趕計劃案又很負責任的人(像Fariy、Rsaly還有我、dan)，
可惜正趕計劃案的人，工作都快做不完了，
哪還好意思請他們暫停工作陪我去跑步，
索性自己走向操場，一個人的跑步和沉潛也不賴呀！
(Os:都敢一個人看電影、一個人吃路邊攤、一個人逛街、一個人四處遊走，
所以一個人的跑步算不了什麼!! )

跑步的時候，呼與吸之間變得全神貫注，
調整著呼吸的速度，調節著心跳的頻率，
大大的、用力的吸飽氧氣，
然後用著毫不猶豫的心情將悶在心裡的二氧化碳往外送，
-吸-。- 呼-。-吸氣-。-吐氣-。
很快的在一圈之後，心情晴朗了，
那悶在胸腔裡一大坨的烏煙瘴氣全化為看不見的氣體煙消雲散，
心情開始有了熱度，愈來愈沸騰，愈來愈沸騰…
分不清楚是身體的熱，還是內心的溫度。

我，應該會喜歡上跑步這項運動。
--在需要沉潛的時候--